日期 4 Jan, 2026

Dūra rahe durabhāvanā,
dveṣa hoṅya saba dūra.
Niramala niramala citta meṅ,
pyāra bhare bharapūra.
聆聽

願惡意遠離，
願一切瞋恨消散。
願純淨無染的心
滿溢愛。

─葛印卡老師