日期 9 Jan, 2026

Dasoṅ diśāṇa ke sabhī,
prāṇī sukhiyā hoṅya.
Nirabhaya hoṅ, nirabaira hoṅ,
sabhī nirāmaya hoṅya.
聆聽

在十方，
願眾生快樂，
沒有恐懼或敵意；
願一切眾生免於苦難。

─葛印卡老師