日期 9 Jul, 2026

Apane apane karama ke,
hama hī to karatāra.
Apane sukha ke duḥkha ke,
hama hī jimmedāra.
聆聽

自身的行為
由我們造作。
快樂或不快樂
自己一手造成。

─葛印卡老師