日期 18 Jun, 2026

Antara Gaṅgā Dharama kī,
lahara lahara laharāya.
Rāga dveṣa ke moha ke,
maila sabhī dhula jāṅya.
聆聽

願內在的恆河
不斷流淌、流淌、流淌，
洗滌貪愛、瞋恨與無明
所造成的一切染污。

─葛印卡老師