日期 8 Feb, 2026

Paropakāra hī puṇya hai,
para-pīḍana hī pāpa.
Puṇya kiye sukha hī jage,
pāpa kiye santāpa.
聆聽

幫助他人是美德；
傷害他人是罪過。
美德招來快樂；
罪過造就折磨。

─葛印卡老師