日期 7 Aug, 2026

Bāhara bāhara bhaṭakate,
dukhiyā rahe jahāna.
Antaramana meṅ khoja lī,
sukha kī khāna khadāna.
聆聽

總是分心向外，
世間諸苦難除。
向心的深處探尋
發掘快樂的寶礦。

─葛印卡老師