日期 1 Jul, 2025 Mana bandhana kā mūla hai, mana hī mukti upāya. Vikṛta mana jakaḍā rahe, niravikāra khula jāya. 聆聽 心是束縛的根本, 心是解脫的工具。 染污的心是階下囚, 純淨的心自由獲釋。 ─葛印卡老師