日期 14 Jun, 2026

Śīla-dharama pālana bhalā,
niramala bhalī samādhi.
Pragyā to jāgrata bhalī,
dūra kare bhava vyādhi.
聆聽

持戒是善，
正定是善，
內觀覺醒是善
治癒生命苦患。

─葛印卡老師