日期 2 Nov, 2024 Mana ke karama sudhāra le, mana hī pramukha pradhāna. Kāyika vācika karama to, mana kī hī santāna. 聆聽 端正你的心思; 心為首也最重要。 身體行為和言語 乃心思的後繼。 ─葛印卡老師