日期 7 Jan, 2026

Dukhī dekha karuṇā jage,
sukhī dekha mana moda.
Maṅgala maitrī se bhare,
antasa otaparota.

Dukhī dekha karuṇā jage,
sukhī dekha mana moda.
Maṅgala maitrī se bhare,
manasa otaparota.
聆聽

看見悲慘的人，願慈悲生起；
看見快樂的人，願喜悅生起。
願心的深處充滿且滲透
無限的愛與善念。

看見悲慘的人，願慈悲生起；
看見快樂的人，願喜悅生起。
願心的深處充滿且滲透
無限的愛與善念。

─葛印卡老師