26 - 03 - 2026

Sāṅsa dekhate dekhate,
mana avicala ho jāya.
Avicala mana niramala bane,
sahaja mukta ho jāya.
Klausytis

Nuolat stebint kvėpavimą,
Protas tampa ramus.
Tvirtas protas tampa tyru
Ir savaime suranda išsilaisvinimą.

–S.N. Goenka