Para 31 Jul, 2026

Sace bhāyatha dukkhassa, sace vo dukkhamappiyaṃ,
mākattha pāpakaṃ kammaṃ, āvi vā yadi vā raho.
Sace ca pāpakaṃ kammaṃ, karissatha karotha vā,
Na vo dukkhā pamutyatthi:
upeccapi palāyataṃ.
Escuchar

Si temes al dolor, si te disgusta el dolor,
no hagas el mal abiertamente o en secreto.
Si estás haciendo o vas a hacer algo malo,
no te escaparás del dolor:
te atrapará aunque huyas.

Udāna 5.44
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Basado en la traducción al inglés por Bhikkhu Thanissaro.