Per 7 Jan, 2026

Yo ca mettaṃ bhāvayati
Appamāṇaṃ paṭissato
Tanū saṃyojanā honti,
Passato upadhikkhayaṃ.
Ascolta

Per una che persona che sviluppa consapevolmente
gentilezza amorevole senza limiti
osservando la distruzione della bramosia,
le catene si consumano fino a scomparire.

Itivuttaka 1.27
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The Udāna and the Itivuttaka, trans. John D. Ireland
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